Les livres de développement personnel sont nombreux, mais font partie d'un domaine que je n'avais jamais exploré. Et puis, la période m'a conduite dans cette direction. Pour débuter le cheminement, j'ai préféré un livre où les théories sont présentées au cours d'un roman plutôt que d'un essai, pour une immersion facilitée.
Il n'y a pas de recherche de vraisemblance dans la partie romancée avec un voyage au Népal pour récupérer un manuscrit et venir en aide à une amie atteinte d'un cancer avec en arrière-plan une histoire d'amour cousue de fil blanc. Cependant, il ne faut pas oublier l'objectif : c'est un récit pour aborder plus facilement une réflexion profonde sur nos choix de vie.
Kilomètre zéro énonce des principes, illustrés de manière simple, pour faciliter l'introspection. En conséquence, cette lecture me semble à conseiller dans des périodes de doutes, comme support pour explorer ses émotions !
Voici quelques réflexions tirées du livre pour éclairer sur son contenu :
- Il est fréquent que le chemin emprunté mène à d'autres endroits que ceux que nous avions imaginés.
- Chaque instant que tu perds à être malheureuse ne te sera jamais rendu. Tu sais où commence ta vie, mais pas quand elle s'arrête.
- Il n'est pas question d'agir de façon déraisonnée, mais de calmer les hurlements de la panique pour entendre le chant de tes envies.
- Ne pas te laisser envahir par des pensées polluantes qui t'empêchent d'apprécier le moment présent.
- Si tu consacres ton temps et ton énergie aux éléments secondaires, tu n'as plus d'espace pour l'essentiel, tu passes à côté de ton chemin. Tu cours après le superficiel en te demandant pourquoi tu n'es pas heureuse.
- Les seules vraies erreurs sont celles que nous commettons à répétition, les autres sont des occasions uniques d'apprentissage. Ne crains pas l'échec, c'est le précurseur de la réussite.
- Si tu veux vivre en phase avec tes priorités, tu devras changer ton état d'esprit et accueillir les nouvelles rencontres sans le poids du passé, sans projection vers le futur.
- Seuls deux sentiments existent, la Peur et l'Amour.
- Garder à l'esprit que la vérité peut dépasser notre angle de vue.
- Lorsque ton mental s'agrippe à ses « fausses » croyances et que ton coeur te dicte le contraire, le corps se retrouve entre les deux et t'alerte du problème.
- Essaie de rassurer ton cerveau en lui expliquant que tu souhaites qu'il s'épanouisse dans le domaine dans lequel il excelle : celui d'exécuter les choix de ton coeur. Si chacun joue son rôle, vous arriverez à interpréter la plus belle symphonie qu'est ta vie.
- Accepter la transformation et le changement, c'est aussi admettre son passé avec bienveillance.
- Arrête toute supposition.
- L'autre est un miroir de nos propres fonctionnements et dysfonctionnements, il nous permet de révéler ce que nous avons cherché à enfouir ou à nier.
- Tu sauras ce qui est bien pour toi à partir du moment où tu te feras confiance. C'est ainsi que tu vivras avec tes désirs profonds, sans crainte du rejet. Lorsque tu entreras en amitié avec toi-même, tu n'auras plus peur d'être seule.