Je débute la DME avec mon enfant

La DME, j'en entends beaucoup parler depuis quelques temps, et tout en ayant compris le principe, je ne savais pas encore vraiment comment cela s'appliquait concrètement. Je me suis donc penché sur ce livre pour me renseigner. Je ne suis pas du tout l'autrice sur les réseaux sociaux, donc je partais vraiment sur une découverte presque totale.

Le livre comprend une introduction assez complète expliquant ce qu'est la DME, comment l'autrice s'y est mise, comment débuter, les règles d'or, les conseils pour le matériel, des informations détaillées sur les protéines, le fer, les matières grasses, les produits laitiers, etc...
Dans l'introduction sont également abordés les inquiétudes qui peuvent être liées à la DME. Réticences de la famille ou bien réelle inquiétude des parents par rapport aux risques d'étouffements par exemple.

Ensuite, une cinquantaine d'idées recettes sont présentées, avec une photo de l'assiette finale la plupart du temps. Les préparations sont détaillées, et il y a aussi des indications de temps de préparation et des informations sur la conservation.

Alors, est-ce que ce livre m'a convertit à la DME ? Pas vraiment... Au départ, je trouve cette méthode intéressante, car elle permet à bébé de manger autre chose que des purées et de pouvoir lui préparer des assiettes basées sur ce que le reste de la famille va manger, ce qui peut pas mal simplifier la préparation des repas.
Cependant, je suis l'une de ces grandes inquiètes du risque d'étouffement, et je sens que cette méthode me stresserait pas mal. En revanche, sans passer à une alimentation 100% DME, ce livre (et le discours très ouvert de l'autrice) nous montre que l'on peut ouvrir l'alimentation de bébé aux aliments plus solides, et sans être tout le temps dans la DME, proposer parfois des alternatives aux purées / compotes aux tout-petits.

Un livre vraiment intéressant pour qui veut en savoir plus sur la DME, et qui veut avoir des idées d'assiettes pour se lancer.

Je rejoins les avis précédents: ce livre est agréable à lire et plutôt bien fait, mais je l'ai trouvé assez superficiel.
L'autrice énonce bien les règle de sécurité et explique rapidement ce qu'est la DME, mais cet ouvrage est avant tout un livre de recettes. La partie théorique est peu fournie au final et ne répond vraiment trop peu en quoi cet apprentissage est mené par l'enfant.
J'ai pratiqué déjà la DME avec mes 2 enfants et il me semble que les recettes sont bien complexes pour permettre une bonne découverte des ingrédients.
Ce qui m'a particulièrement intriguée c'est qu'il n'y a pas de mention d'avancée de la diversification par l'enfant. On parle de bébé "débutant" et "confirmé" pour la taille des morceaux présentés, mais vraiment pas grand chose sur quels aliments proposer en fonction de l'âge du bébé. Par exemple, la toute première recette proposée est un mélange d'oeuf, de lait, de fromage de vache et de farine. cela me semble un peu... "osé" pour un bébé de quelques mois pour qui ce serait un premier repas !!! Je n'ai que mon expérience de maman, mais jamais je ne proposerais cela pour débuter, plutôt des bâtonnets de carotte ou de courgette selon la saison. Enfin bref les recettes me semblent davantage adaptées à des plus grand-es qu'à des bébés de 4 mois.
Ce livre m'a tout de même appris certaines choses sur les quantités à proposer, ou des idées de repas.

Cet ouvrage présente au grand public la dme : diversification menée par l'enfant.
J'espérais pouvoir trouver toutes les informations qui m'auraient orienté vers ce choix, néanmoins j'ai trouvé qu'il manquait peut-être quelques petits éléments.

Tout d'abord, l'autrice explique qu'elle a débuté la diversification aux 6 mois de bébé. Outre, son expérience personnelle, rappeler les recommandations de l'oms aurait été intéressant.

De plus, un calendrier des saisonnalitées aurait également été intéressant pour les parents qui souhaitent proposer un maximum de produits locaux pour leurs bébés.

Les recettes sont simples et faciles, rien à redire à cela, pour démarrer c'est l'idéal !

Pour terminer une liste bibliographique, d'ouvrages ou de sites/Instagram aurait pu être un plus 🙂

J'avoue être restée sur ma fin/faim car la majorité des informations je les connaissais et je trouve qu'il manque un petit quelque chose, qui aurait pu faire de ce livre, un bon livre sur la dme...

En me renseignant sur la parentalité au sens large, j'ai découvert la DME et je savais que c'était quelque chose que je souhaitais mettre en place avec mon enfant. C'est pour cela que j'ai choisi ce livre lors d'une Masse Critique et j'en suis ravie ! Il est divisé en deux grandes parties : tout ce qu'il faut savoir sur la DME, ce que cela implique, les avantages et les inconvénients mais aussi les accessoires et autres préparatifs. Et de l'autre, plein d'idées de recettes pour pratiquer la DME au quotidien avec son enfant sans se lasser ! de quoi bien préparer cette nouvelle étape d'évolution et pouvoir rendre ce moment fun et sans prise de tête ! A lire absolument avant de commencer !