Pascal PrévostLefebre Claire
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Résumé :
Une évolution majeure dans l'accompagnement individualisé est en marche.
Vous n'êtes pas sûr d'avoir les bons gestes d'entraînement ? Votre façon de vous exercer est sur le point de changer radicalement !
Grâce à l'avancée des neurosciences et de l'anatomie fonctionnelle, vous allez franchir un nouveau cap dans vos pratiques et pouvoir adapter vos exercices en fonction de votre mobilité.
Échauffement, évaluation de votrer niveau, exercices par p... >Voir plus
Vous n'êtes pas sûr d'avoir les bons gestes d'entraînement ? Votre façon de vous exercer est sur le point de changer radicalement !
Grâce à l'avancée des neurosciences et de l'anatomie fonctionnelle, vous allez franchir un nouveau cap dans vos pratiques et pouvoir adapter vos exercices en fonction de votre mobilité.
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