J'ai des sentiments contradictoires par rapport à ce livre. Il est à la fois pas trop conventionnel et donc un peu original, mais hélas les originalités qu'on y trouve (modérément toutefois, c'est pas un olni non plus) ne me goûtent pas. Elles me sont presque déplaisantes : exemples en fin de critique.
L'auteure en toute fin de livre rappelle ses objectifs :
"J'espère vous avoir aidé à poursuivre ou construire une vie qui vous ressemble, ainsi qu'à devenir un adulte HP heureux. Mon plus grand bonheur est qu'une personne au moins se reconnaisse, pour qu'elle rattrape vingt ans d'absence par le sourire de ces lignes. Je souhaite que ce livre ouvre des portes à des personnes qui, jusque-là, ignorent ce qu'elles sont profondément pour qu'elles portent un regard différent sur leur existence, pour qu'une nouvelle histoire débute."
Les + de ce livre : le fait que l'auteur soit médecin endocrinologue, elle parsème cet aspect et le conjugue-additionne avec les particularités des HP. Ce qui fait en vrai plus, il y a un réel intérêt à s'intéresser aux aspects hormonaux, d'autant plus quant on est sensible, hypersensible, hyperhypersensible, ça aide à mieux se comprendre et ne pas risquer passer à travers un problème physico-chimique solvable ou traitable.
Elle ne s'appesantit pas sur les tests, le qi (tant mieux pour ceux qui connaissent, tant pis pour les béotiens qui auraient aimé en avoir plus :
"... je trouve un peu réducteur d'associer un nombre [de QI] résultant de tests axés sur une forme d'intelligence cognitive, à une personne. Raison pour laquelle je ne m'étendrai pas sur la question et vous suggère si vous voulez plus d'information de lire Trop intelligent pour être heureux de
Jeanne Siaud-Facchin."
Foussier explique son intérêt pour le MBTI et l'approche typologique, c'est assez intéressant, les quelques livres sur les HP que j'ai lus n'en faisaient qu'à peine mention, ici elle développe :
"Le principe de l'approche typologique est basé sur l'utilisation chez un individu de préférences spontanées concernant quatre dimensions fondamentales dictant son comportement. La combinaison de ces préférences conduit à des familles de caractères, ou types psychologiques. Cette démarche a le mérite de ne pas juger, de décrire en finesse le fonctionnement de la personnalité, de fournir un langage et une grille de lecture pour aborder souvent des données insaisissables. Elle permet de comprendre les différences d'une personne à l'autre."
L'auteure insiste sur l'importance du diagnostic, l'importance de la révélation du diagnostic :
"La découverte de votre HP dans l'enfance, à l'adolescence à l'âge adulte, 30, 40 ans ou après est libérateur, une sorte de reconnaissance. Elle permet de comprendre votre comportement antérieur, de lever un tabou. Elle contribue à redorer votre blason, une étape clé dans le processus d'épanouissement."
Bémols Par exemple, l'emploi du "vous", comme si on était tous dans un sac semblable (elle fait assez peu de distinction, elle accentue le commun et pas les aspects uniques de chacun...). Je n'apprécie pas les poèmes qu'elle place ça et là et qui pour moi sont plutôt mièvres, pas très explicites non plus... pas de plus-value. Outre en plus qu'ils sont mis dans une police de caractère que, personnellement, j'ai peine à déchiffrer : pas agréable.
, concernant les relations de couple : je ne capte pas son idée d'âme soeur. Ca fait peur, on croirait, selon elle, que on doit absolument trouver une âme soeur, sans quoi on est voué à quoi, tristesse, déception ?? Ca laisse peu d'espoir... Ou plein d'espoirs déçus... Comprends pas... Bizarre... Pas très psychothérapeutique comme idée...
Encore d'autres choses que je trouve bizarres : la ponctuation des phrases, j'ai eu parfois du mal à comprendre l'idée exprimée, qui aurait pu tout autant signifier l'inverse ! Et ça c'est pour moi un vrai défaut. Ou l'utilisation de certains mot, comme la métaphore du cygne noir... pas parlant pour moi, voire contre-parlant.
Bon, ben, donc, des + et des -, pas un mauvais livre, pas un livre inutile puisqu'il insiste sur l'importance d'un diagnostic qui est positif, qui donne de l'élan, et qui va dans le sens de la vie (vs les horribles étiquettes psychiatriques assez mortifère) ; elle développe des idées et outils que ne font pas tous les autres livres (MBTI, aspects endocrinologiques...), hélas je n'ai pas du tout été sensible à sa finesse, à ses idiosyncrasies (poétiques, stylistiques) et ça m'a un peu rebuté.
Au final tout de même plus de bien que de mal, so why not.