mamarie_crisco

Gourmande en pleine conscience est le premier livre d’Anne-Marie Goldenberg. Passionnée de cuisine, elle partage depuis 2016 son amour de la cuisine et des recettes simples du quotidien sur son blog @ca_mijote_dans_ma_cocotte.

Elle découvre les bienfaits de la pleine consience et se forme pour devenir instructrice et coach certifiée d’alimentation en pleine conscience. Parce que le bien-être passe avant tout par l’assiette, elle a créé Foodesoi en 2021 pour accompagner les personnes qui souhaitent apprendre à mieux manger, en se reconnectant à leurs sens avec la pleine conscience.