Yoga des yeux !

EAN : 9782035950864
64 pages
Larousse (14/03/2018)

5/5 1 notes

Résumé :

Ordinateurs, tablettes, smartphones, fatigue, stress… nos yeux sont de plus en plus sollicités et très mal traités : plus que jamais, il est temps de prendre soin d’eux et de prévenir leurs maux ! Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la capacité visuelle et son confort grâce à trois mots magiques : mobilité, respiration, conscience !
Plus de 40 exercices proposés pour retarder l... >Voir plus

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