Le yoga. Guide pour une pratique personnelle et évolutive

Ce sont de graves problèmes de santé qui ont orienté l'auteur vers le yoga il y a dix-huit ans. Condamné à prendre des médicaments toute sa vie, il découvre cette discipline. Non seulement le yoga lui a permis de retrouver et conserver la santé, mais aussi de découvrir sa voie.

Devenu professeur de yoga, il a voulu communiquer son expérience dans cet ouvrage accessible et utile à tous, de 7 à 77 ans, que vous soyez débutant ou praticien confirmé.
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