L'estime de soi : S'aimer pour mieux vivre avec les autres

J'avais lu il y a quelque temps, « Libres, imparfaits et heureux » qui m'avait beaucoup aidé pour moi et dans le cadre de mon travail. Celui-ci, qui lui est intérieur me semble un peu plus brouillon. L'estime de soi est bien sûr bien définie et analysée, étayée par de nombreux cas concrets mais la mise en page ne facilite pas la lecture ni la relecture de certains passages. Les inserts littéraires ajoutent en plus de la confusion, enfin me semble-t-il. Les thérapies existantes sont également bien présentées. Pourtant cet ouvrage me laisse un goût d'inachevé. le premier cité me paraît beaucoup plus mieux fait. Quoi qu'il en soit, merci à Christophe André (et à François Lelord) de vulgariser ces notions de plus en plus à la mode mais pas toujours bien comprises. Au-delà de notre propre personnalité, il faut bien avouer que la société ne facilité pas les choses et nous oblige de plus en plus souvent à nous éloigner de notre zone de confort. Et ce genre de livre est là pour nous y aider en nous connaissant un peu mieux.

Ce livre ne rentre pas assez dans le coeur du sujet et met trop en avant des études et des exemples qui n'apportent pas grand chose au lecteur. Finalement, c'est plus un livre théorique que pratique même s'il y a quelques petits tableaux d'évaluation. Malheureusement, on ignore d'où ils sortent et après les avoir remplis, le lecteur reste sans réponse.

Beaucoup d'exemples, de cas cliniques, d'études... Et c'est bien ! Mais j'aurais souhaité y trouver, personnellement, des solutions, des pistes pour apprendre à s'aimer et à améliorer son estime de soi. Livre malgré tout très intéressant, qui questionne, informe sur l'estime de soi.