Nationalité : France
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Biographie :
Sophie Benabi est praticienne en Ayurvéda. Elle s'est formée dans les cliniques en Inde ( du nord et du sud) et en France et s'est spécialisé dans les techniques d'observations ayurvédiques du corps (dharshana) mais aussi dans la nutrition, les soins du panchakarma et le pranayama.
Elle s'est également formée à l'école des Plantes de Paris pour maitriser la pharmacopée occidentale et continue de se former à la Micronutrition pour étudier le corps dans sa profondeur.
Elle accompagne et forme les personnes sur le chemin de la pleine santé
Elle est également la créatrice de la chaîne Youtube les aventures vertes de Sophie et du blog portant le même nom.
Sophie Benabi est praticienne en Ayurvéda. Elle s'est formée dans les cliniques en Inde ( du nord et du sud) et en France et s'est spécialisé dans les techniques d'observations ayurvédiques du corps (dharshana) mais aussi dans la nutrition, les soins du panchakarma et le pranayama.
Elle s'est également formée à l'école des Plantes de Paris pour maitriser la pharmacopée occidentale et continue de se former à la Micronutrition pour étudier le corps dans sa profondeur.
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Videos et interviews (1)
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Les éditions Leduc, présentent un nouveau numéro de "Leduc en live !", une série de rencontres en ligne avec leurs autrices et auteurs et sa directrice associée, Karine Bailly de Robien ! Le 18 février janvier à 18h, découvrez notre invitée : Sophie Benabi, auteure du livre "Le grand livre de l'alimentation ayurvédique". Ce live de 45 minutes sera animé par Karine Bailly de Robien, directrice associée de la maison d'édition dédiée à votre bien-être. Vous découvrirez tout ce qu'il faut savoir sur les bienfaits de la médecine indienne ainsi qu'un exercice pratique que vous pourrez reproduire à la maison ! Il vous sera possible de poser vos questions. Alors à vos claviers !
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Citations et extraits (2)
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Un voyage au cœur des saisons de l’automne et de l’hiver qui offrira à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour vivre ces belles saisons sous le bienveillant regard de l’ayurvéda.
Le terme sanskrit « ayurveda » vient des mots ayus qui signifie « la vie » et veda qui signifie « la science » ou encore « la connaissance ».
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