Les épices ne servent pas qu'à donner du goût aux préparation culinaires , elles sont souvent aussi bénéfiques pour la santé . Certaines sont douces , d'autres emportent la bouche .... question de dosage . Ce petit livre au format poche nous l'explique clairement , et cela ravira éventuellement les cuisiniers et cuisinières , fournit quelques recettes et conseils pour sélectionner le bon grain de l'ivraie et accommoder les épices pour le plaisir et la santé .
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Petit livre odorant et pétillant pour un quotidien apaisé, une santé renforcée, un palais contenté, une maison et un jardin parfumés.
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ALLAITEMENT : les épices qu'il vous faut
- Anis vert , carvi , fenouil , fenugrec .
Vous pouvez préparer vos infusions galactogènes avec des graines d'anis , de fenugrec et de fenouil : comptez une cuillère à café de graines par tasse , laisser infuser 15 minutes , filtrer et boire . Ne pas dépasser 3 tasses par jour .
ACNÉ
BRÛLURES D'ESTOMAC
CHOLESTEROL
DIARRHÉE
ETC .....