Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes-imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone.
En savoir plus sur « Et si vous deveniez l?Héroïne de votre vie ? » : http://bit.ly/2nXJTEM
Découvrez le blog des auteures : http://www.holi-me.com/
Qui ne s?est jamais trituré les méninges pour atteindre le point E (pour Épanouissement), trouver « la recette du bonheur », « le parfait équilibre » ? Ce carnet défis propose quelques clés :
- Aller à la rencontre de l?héroïne qui sommeille en nous : avec 52 défis pour oser au quotidien, pimenter ses semaines, gagner en bien-être et, qui sait, devenir l?héroïne - certes imparfaite ? de sa vie.
- Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list, etc., des challenges en tous genres, à picorer au gré de ses envies. Un parcours fait de petits pas pour opérer un rendez-vous réussi avec soi-même.
- Une mine de bons conseils et d?outils pour agir : A chaque défi, son mode d?emploi. Défricheuses de tendances, les auteures ont réuni dans ce livre une sélection de conseils éprouvés : experts, coachs, bloggeuses aguerries. Mais aussi des témoignages de « bonnes copines » et des interviews d?influenceuses (Audrey Akoun, Deedee?.) qui nous livrent leurs recettes du bonheur. Se dessine, au fil des pages, une sorte de « My Little Paris du bien-être » : une véritable communauté de Super-imparfaites, héroïnes du quotidien, bienveillantes et solidaires, drôles et attachantes, qui s?entraident et se tuyautent.
- Un univers girl power, amusant et inspirant : aquarelles, photographies, calligraphies? l?imagination de Marie Bretin, illustratrice, associée à la plume drôle et enjouée d?Anne-Sophie et Fanny Lesage fait de chaque double-page une récréation, une parenthèse enchantée propice à l?inspiration et à l?action.
Tel un smoothie bowl vitaminé au réveil, ce livre rafraîchissant vous donnera l?énergie et les pistes concrètes pour oser au quotidien, dans la joie et la bonne humeur !
Fanny LesageAnne Sophie Lesage
Léna Piroux (Autre)/5 28 notes
Léna Piroux (Autre)/5 28 notes
Résumé :
Après le succès de Celle qui a dit fuck, les soeurs Lesage et Léna Piroux reviennent avec un roman graphique plein d'humour et d'autodérision... mieux qu'une love thérapie !
Comment remettre un peu de magie au quotidien dans son couple ? Comment retrouver des marques d'affection qui se font aussi rares qu'un hit de Britney ? Comment se donner des frissons autrement qu'en regardant une comédie romantique de Netflix ?
C'est le questionnement d'Alice : t... >Voir plus
Comment remettre un peu de magie au quotidien dans son couple ? Comment retrouver des marques d'affection qui se font aussi rares qu'un hit de Britney ? Comment se donner des frissons autrement qu'en regardant une comédie romantique de Netflix ?
C'est le questionnement d'Alice : t... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Fuck, où est passé mon couple ?!Voir plus
Critiques, Analyses et Avis (9)
Voir plus
Ajouter une critique
Après avoir lu une étude scientifique qui prédit la fin du couple d'ici vingt ans, Alice s'est donné un défi. Elle va chercher à sortir son couple de la routine quotidienne.
Alors comment raviver la magie de son couple, retrouver les gestes tendres et les frissons ?
Ce roman graphique est une véritable bouffée d'air frais, capturant à merveille la réalité d'une vie de couple contemporaine, tout en y intégrant des anecdotes nostalgiques des années 1990-2000.
J'ai eu la chance de recevoir ce livre grâce à une masse critique Babelio. Depuis sa sortie, il me faisait de l'oeil. Je suis ravie de dire que je n'ai pas été déçue !
Nous suivons Alice, son mari, et ses amies à travers différentes scènes du quotidien. Les illustrations sont magnifiques, débordantes de couleurs et de vie. Je me suis immédiatement identifiée à Alice. Les personnages et les situations présentés par l'auteur sont si authentiques qu'ils ne peuvent que résonner avec notre propre quotidien.
Un roman graphique imprégné de bonne humeur, d'humour, et d'optimisme. Il nous rappelle l'importance de ne pas nous reposer sur nos lauriers au sein de notre couple, soulignant que rien n'est acquis malgré les années qui passent. L'ouvrage est parsemé de petits conseils pour améliorer la communication et l'écoute au sein de notre relation, ce qui le rend non seulement divertissant mais aussi enrichissant.
Un grand merci à @Babelio et @solar_editions pour l'envoi de ce livre. C'est une lecture que je recommande vivement à tous ceux qui cherchent à insuffler un peu de magie et de renouveau dans leur vie de couple.
Alors comment raviver la magie de son couple, retrouver les gestes tendres et les frissons ?
Ce roman graphique est une véritable bouffée d'air frais, capturant à merveille la réalité d'une vie de couple contemporaine, tout en y intégrant des anecdotes nostalgiques des années 1990-2000.
J'ai eu la chance de recevoir ce livre grâce à une masse critique Babelio. Depuis sa sortie, il me faisait de l'oeil. Je suis ravie de dire que je n'ai pas été déçue !
Nous suivons Alice, son mari, et ses amies à travers différentes scènes du quotidien. Les illustrations sont magnifiques, débordantes de couleurs et de vie. Je me suis immédiatement identifiée à Alice. Les personnages et les situations présentés par l'auteur sont si authentiques qu'ils ne peuvent que résonner avec notre propre quotidien.
Un roman graphique imprégné de bonne humeur, d'humour, et d'optimisme. Il nous rappelle l'importance de ne pas nous reposer sur nos lauriers au sein de notre couple, soulignant que rien n'est acquis malgré les années qui passent. L'ouvrage est parsemé de petits conseils pour améliorer la communication et l'écoute au sein de notre relation, ce qui le rend non seulement divertissant mais aussi enrichissant.
Un grand merci à @Babelio et @solar_editions pour l'envoi de ce livre. C'est une lecture que je recommande vivement à tous ceux qui cherchent à insuffler un peu de magie et de renouveau dans leur vie de couple.
Bonsoir tout le monde. J'espère que vous allez bien. Je vous retrouve pour vous parler de ce roman graphique que j'ai eu la chance de recevoir grâce a la Masse Critique et que j'ai adoré.
J'avais déjà lu Celle qui a dit Fuck ! Et je retrouve dans ce nouvelle opus le même humour, la pertinence dans la manière d'aborder les sujets, une grande justesse et sensibilité.
La mission d'Alice ? Sauver l'amour ! Rien que ça me direz vous ! En incorrigible amoureuse et romantique, elle veut redonner ses lettres de noblesse à son histoire d'amour avec Antoine. Passée la passion des débuts, la lassitude du quotidien et l'indifférence semblent s'être installés. Ce livre coloré, plein d'autodérision, apporte la réponse que tout le monde se pose : comment préserver la magie et entretenir le désir ?
Une chose est sûre : en amour, rien n'est jamais acquis et jamais simple mais il vaut la peine qu'on se batte pour lui. Car rien n'est plus fort et beau que d'aimer et être aimée en retour ❤ Alors il faut en pendre soin et y croire, toujours. Ce livre est mieux qu'une Love thérapie : il nous rappelle l'importance de la communication avec un langage positif et valorisant, se remémorer le chemin parcouru riche de souvenirs communs. S'accorder du temps de qualité à deux pour se parler, s'écouter, s'intéresser véritablement à l'autre. Avoir des gestes tendres, des rêves pleins la tête. Un ouvrage rempli de bienveillance, douceur. Alors, prêtes à relever le défi ?
J'ai beaucoup aimé certaines idées comme la Love Box qui invite à conserver les souvenirs communs : photos, lettres, chansons, souvenirs de voyage à deux. Les citations à chaque début de chapitre m'ont également beaucoup parlé.
&#xNaN « Et n'oublie pas ceci : c'est que souvent l'amour meurt parce qu'on ne fait pas, pour le conserver, tout ce qu'on fait pour l'inspirer » Alfred de Musset &#xNaN
L'avez-vous lu ? Tenté(e)s ? Quel est votre petit secret pour entretenir la flamme ?
Je tiens à remercier chaleureusement les Éditions Solar pour l'envoi de ce superbe livre que je vous conseille grandement.
J'avais déjà lu Celle qui a dit Fuck ! Et je retrouve dans ce nouvelle opus le même humour, la pertinence dans la manière d'aborder les sujets, une grande justesse et sensibilité.
La mission d'Alice ? Sauver l'amour ! Rien que ça me direz vous ! En incorrigible amoureuse et romantique, elle veut redonner ses lettres de noblesse à son histoire d'amour avec Antoine. Passée la passion des débuts, la lassitude du quotidien et l'indifférence semblent s'être installés. Ce livre coloré, plein d'autodérision, apporte la réponse que tout le monde se pose : comment préserver la magie et entretenir le désir ?
Une chose est sûre : en amour, rien n'est jamais acquis et jamais simple mais il vaut la peine qu'on se batte pour lui. Car rien n'est plus fort et beau que d'aimer et être aimée en retour ❤ Alors il faut en pendre soin et y croire, toujours. Ce livre est mieux qu'une Love thérapie : il nous rappelle l'importance de la communication avec un langage positif et valorisant, se remémorer le chemin parcouru riche de souvenirs communs. S'accorder du temps de qualité à deux pour se parler, s'écouter, s'intéresser véritablement à l'autre. Avoir des gestes tendres, des rêves pleins la tête. Un ouvrage rempli de bienveillance, douceur. Alors, prêtes à relever le défi ?
J'ai beaucoup aimé certaines idées comme la Love Box qui invite à conserver les souvenirs communs : photos, lettres, chansons, souvenirs de voyage à deux. Les citations à chaque début de chapitre m'ont également beaucoup parlé.
&#xNaN « Et n'oublie pas ceci : c'est que souvent l'amour meurt parce qu'on ne fait pas, pour le conserver, tout ce qu'on fait pour l'inspirer » Alfred de Musset &#xNaN
L'avez-vous lu ? Tenté(e)s ? Quel est votre petit secret pour entretenir la flamme ?
Je tiens à remercier chaleureusement les Éditions Solar pour l'envoi de ce superbe livre que je vous conseille grandement.
Venez prendre une grande bouffée de bonne humeur, de joie, de drôlerie et de conseils éclairés avec ce roman que toute personne en couple devrait lire!
Alice, une "amoureuse de l'amour" et éternelle romantique, en couple depuis des années, est tombée sur une étude scientifique prédisant la fin du couple d'ici quelques années.
Aleeeeerte!!! Comment faire en sorte que cela ne lui arrive pas? Comment faire que la routine quotidienne inévitable, son lot de reproches et d'incompréhensions, ses non-dits ne sèment pas la pagaille définitive?
Alice va mener son enquête et avec ses "besties"(meilleures amies), elle va décrypter et tester les recettes pour toujours parler le langage de l'amour.
Ce roman graphique est un concentré de bonne humeur, pétillant, hilarant et qui présente des mises en situation tellement vraies!!
Il n'est ainsi pas difficile de s'identifier plus d'une fois à Alice et/ou ses amies, et ô combien c'est déculpabilisant!
Il présente les principaux problèmes rencontrés au sein d'un couple un peu usé par les années, en expose les causes, et offre des résolutions/ solutions sous forme de mises en situation jubilatoires répertoriées en "épisodes"!
Sous son apparence légère et comique, les conseils présentés s'avèrent pertinents et les références sérieuses.
Je vous avoue m'être reconnue et identifiée plus d'une fois et comme c'est bon et rassurant!
Le fait de disséquer la psychologie des hommes et des femmes de façon ludique et graphique rend ce roman addictif!
Le ton est décalé, les dessins sont excellents et représentatifs, les réparties et jeux de mots sont jouissifs, la mise en page, est punchy, bref tout est fait pour donner envie de dévorer ce roman d'utilité publique!
J'ai même appris un certain nombre de mots de vocabulaire en vogue à priori!!
Si vous souhaitez passer un réjouissant moment et détenir des clés indispensables pour votre tandem, offrez vous urgemment cette petite thérapie toute fraîche à moindre coût!
Merci les soeurs Lesage pour votre plume détonante et à @lenapiroux pour ses dessins évocateurs et magnifiques!
Alors, tenté(e)?
Alice, une "amoureuse de l'amour" et éternelle romantique, en couple depuis des années, est tombée sur une étude scientifique prédisant la fin du couple d'ici quelques années.
Aleeeeerte!!! Comment faire en sorte que cela ne lui arrive pas? Comment faire que la routine quotidienne inévitable, son lot de reproches et d'incompréhensions, ses non-dits ne sèment pas la pagaille définitive?
Alice va mener son enquête et avec ses "besties"(meilleures amies), elle va décrypter et tester les recettes pour toujours parler le langage de l'amour.
Ce roman graphique est un concentré de bonne humeur, pétillant, hilarant et qui présente des mises en situation tellement vraies!!
Il n'est ainsi pas difficile de s'identifier plus d'une fois à Alice et/ou ses amies, et ô combien c'est déculpabilisant!
Il présente les principaux problèmes rencontrés au sein d'un couple un peu usé par les années, en expose les causes, et offre des résolutions/ solutions sous forme de mises en situation jubilatoires répertoriées en "épisodes"!
Sous son apparence légère et comique, les conseils présentés s'avèrent pertinents et les références sérieuses.
Je vous avoue m'être reconnue et identifiée plus d'une fois et comme c'est bon et rassurant!
Le fait de disséquer la psychologie des hommes et des femmes de façon ludique et graphique rend ce roman addictif!
Le ton est décalé, les dessins sont excellents et représentatifs, les réparties et jeux de mots sont jouissifs, la mise en page, est punchy, bref tout est fait pour donner envie de dévorer ce roman d'utilité publique!
J'ai même appris un certain nombre de mots de vocabulaire en vogue à priori!!
Si vous souhaitez passer un réjouissant moment et détenir des clés indispensables pour votre tandem, offrez vous urgemment cette petite thérapie toute fraîche à moindre coût!
Merci les soeurs Lesage pour votre plume détonante et à @lenapiroux pour ses dessins évocateurs et magnifiques!
Alors, tenté(e)?
Fuck ! Où es passé mon couple ? 💔
Ravie de retrouver Alice, l'héroïne de "celle qui a dit fuck", qui mère de 2 enfants, voit son couple évoluer et perdre parfois de sa magie. Après avoir lu un article qui annonçait la fin du couple dans vingt ans, cette grande romantique va se lancer dans une enquête afin de comprendre comment fonctionne son couple et sauver l'amour.
On suit Alice avec plaisir au fil des chapitres et des thématiques, décortiquant son couple et glanant des informations importantes et tellement parlantes !
L'autodérision, les références multiples aux années 1990 -2000 qui nous ont vu grandir, sans parler des situations amicales ou amoureuses dans lesquelles on se reconnait procurent un bien fou !
Un album très beau avec les illustrations douces et colorées que l'on a envie de mettre entre les mains de l'amoureu.x.se et des amies car il nous parle et nous aide à réaliser certaines vérités de notre quotidien parfois absorbé par bien plus que notre couple.
Ce livre m'a suivi du mimosa aux cocotiers, j'ai pris grand plaisir à le lire et à y glaner des exemples. Je le recommande vivement car j'ai passé un très bon moment de lecture ! Certaines amies ont déjà voulu me le prendre alors je crois qu'il fait écho chez plusieurs d'entre nous ?!
Ravie de retrouver Alice, l'héroïne de "celle qui a dit fuck", qui mère de 2 enfants, voit son couple évoluer et perdre parfois de sa magie. Après avoir lu un article qui annonçait la fin du couple dans vingt ans, cette grande romantique va se lancer dans une enquête afin de comprendre comment fonctionne son couple et sauver l'amour.
On suit Alice avec plaisir au fil des chapitres et des thématiques, décortiquant son couple et glanant des informations importantes et tellement parlantes !
L'autodérision, les références multiples aux années 1990 -2000 qui nous ont vu grandir, sans parler des situations amicales ou amoureuses dans lesquelles on se reconnait procurent un bien fou !
Un album très beau avec les illustrations douces et colorées que l'on a envie de mettre entre les mains de l'amoureu.x.se et des amies car il nous parle et nous aide à réaliser certaines vérités de notre quotidien parfois absorbé par bien plus que notre couple.
Ce livre m'a suivi du mimosa aux cocotiers, j'ai pris grand plaisir à le lire et à y glaner des exemples. Je le recommande vivement car j'ai passé un très bon moment de lecture ! Certaines amies ont déjà voulu me le prendre alors je crois qu'il fait écho chez plusieurs d'entre nous ?!
Aussitôt réceptionné aussitôt lu ! Il faut savoir que je suis très difficile concernant le développement personnel. La plupart des romans abordants cela ont tendance à m'ennuyer… ici cela n'a pas été le cas du tout. J'ai beaucoup aimé ce roman graphique. On suit l'histoire et les interrogations d'Alice. Son objectif : raviver la flamme de son couple.
Le livre se divise en plusieurs parties qui abordent tour à tour différentes thématiques sur les relations amoureuses. On y apprend quelques concepts importants. Cela procure surtout des piqûres de rappel quant à l'importance de la communication et de l'écoute. J'ai surtout adoré les touches d'humour de ce roman graphique et le fait que finalement il s'agisse d'une histoire au-delà des éléments de développement personnel qui y sont développés.
Ce roman se lit avec une grande facilité et saura convaincre le plus grand nombre. Son titre accrocheur va en attirer plus d'un.e.
En bref, un roman graphique, pétillant, touchant et drôle qui met en lumière les relations amoureuses et leurs complexités. Un ouvrage accessible avec son format. À découvrir rapidement !
Le livre se divise en plusieurs parties qui abordent tour à tour différentes thématiques sur les relations amoureuses. On y apprend quelques concepts importants. Cela procure surtout des piqûres de rappel quant à l'importance de la communication et de l'écoute. J'ai surtout adoré les touches d'humour de ce roman graphique et le fait que finalement il s'agisse d'une histoire au-delà des éléments de développement personnel qui y sont développés.
Ce roman se lit avec une grande facilité et saura convaincre le plus grand nombre. Son titre accrocheur va en attirer plus d'un.e.
En bref, un roman graphique, pétillant, touchant et drôle qui met en lumière les relations amoureuses et leurs complexités. Un ouvrage accessible avec son format. À découvrir rapidement !
Citations et extraits (2)
Ajouter une citation
Ah ! Parce que je dois me justifier pour un câlin, maintenant ?
APOGÉE DE NETFLIX
=
FIN DE NOTRE VIE SEXUELLE.
=
FIN DE NOTRE VIE SEXUELLE.
Video de Fanny Lesage (1)
Voir plusAjouter une vidéo
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Fanny Lesage (2)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Ecrivain et malade
Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait
d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes
10 questions
287 lecteurs ont répondu
Thèmes :
maladie
, écriture
, santéCréer un quiz sur ce livre287 lecteurs ont répondu