Ouvrage intéressant qui à le mérite de faire le tour de la question de manière fort complète et qui est rédigé par une psychiatre elle-même hypersensible. C'est intéressant et bien écrit, la lecture est aisée. le bémol que j'émettrais est le manque de ressources scientifiques/professionnelles, bien que rédigé par une experte, j'apprécie quand les sources et ressources sont variées et étayées par une bibliographie. D'autre part, j'ai eu quelques réserves quant au développement spirituel et pratiquement ésotérique de certains passages.
Mais en dehors de ces éléments, beaucoup de points positifs à cet ouvrage.
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"La planète n'a pas besoin de plus de gens "qui ont réussi". La planète a désespérément besoin d'un plus grand nombre d'artisans de la paix, de thérapeutes, d'esprits novateurs, de conteurs, d'amoureux de toutes sortes. Elle a besoin que les gens vivent bien là où ils sont. Elle a besoin de gens dotés du courage moral nécessaire pour participer à l'effort visant à faire de notre monde un lieu humain et habitable. Toutes ces qualités ont peu de choses à voir avec le succès tel que nous le définissons dans notre culture." David Orr.
Laisser la colère de l'autre vous traverser pour l'empêcher de se loger en vous.