Gaston Lagaffe, ses 31 secrets pour résister à la pression

Avec le talent qu'on lui connait pour dédramatiser les pires situations professionnelles Jean-François Marmion propose cet essai aussi instructif que divertissant. En choisissant pour référence notre Gaston Lagaffe national, dont la carrière épouse 34 ans de société française, il met en lumière les effets néfastes du stress et de la pression, et dévoile quelques astuces pour y survivre.

Devenu chronique "sa Satanique Majesté le Stress" ronge le corps et l'esprit, au point d'y perdre son âme. Pensées négatives automatiques, projections et biais provoquent une souffrance intolérable. Ainsi nous tombons dans des biais cognitifs, "ces filtres grossiers qui faussent nos perceptions et notre jugement" : conclusion sans preuve, surgénéralisation, maximilisation, minimisation, attention sélective seront les pièges dont il faudra alors se méfier. Mais Gaston, lui, parait imperméable à toutes ces tracasseries, ce qui semble parfois tenir du super-pouvoir.

Ce héros nonchalant a donc beaucoup à nous apprendre, son rapport au travail, à l'autorité hiérarchique ou policière peuvent nous inspirer au quotidien. Parmi ces 31 secrets chacun y trouvera son compte : la demande de précision ou de conseils, la stratégie de l'édredon ou la technique de l'enfumage, la technique du pied dans la porte, celle du pied dans la bouche, sans parler de celle de la porte au nez, autant d'astuces à adopter. Outre la pertinence du propos les nombreuses mises en situation et les exemples concrets tirés de la bande-dessinées permettent aux amateurs d'intégrer facilement les concepts et recommandations.