C'est avec une grande curiosité fascinée que je me suis plongée dans ce texte, sorte d'inventaire sur la nature humaine, l'impermanence, l'interdépendance entre les êtres et les choses, la réalité ultime. Parfois complexe, les propos de sa sainteté
Le Dalaï Lama ont élargie m'a sensibilité à mon environnement. C'est aussi une déconstruction de ma représentation du monde. Je découvre que je ne peux pas me justifier à moi-même sans me pencher sur la notion d'ignorance, synonyme de souffrance. Chaque phénomène est une réalité déformée de mon mental telle que la méprise sur l'existence d'un "moi".
La compassion et l'altruisme permettent d'atteindre l'harmonie et de comprendre la vacuité de l'existence.
C'est un processus lent. Des exercices aident à appréhender les notions difficiles tels que : holistique, vacuité.
Ces concepts sont coriaces pour un esprit tel que le mien.