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Le burn-out, comment le prévenir ou en sortir ?
Résumé :
Comment (re)prendre sa vie en mains et se protéger contre le burn-out ?Ce livre s’adresse à ceux qui veulent éviter le burn-out et apprendre à repérer à temps les signaux d’alerte, chez soi et les autres. Mais aussi à ceux qui sont allés jusqu’au burn-out et qui commencent à remonter la pente.Il est structuré en 3 parties :COMPRENDREÂ explique le phénomène du burn-out, ses causes multifactorielles, ainsi que ses signaux d’alerte.AGIR vous accompagne dans votre réfle... >Voir plus