Mily Roquefort est originaire de la région toulousaine. Après ses études d'anglais littéraire, elle est professeur de français à Londres pendant quelques années. De retour à Toulouse, elle occupe plusieurs postes administratifs dans l'aéronautique avant de renouer avec l'enseignement au sein du Lycée Airbus.
Pour elle, l'écriture a toujours représenté un moyen de s'évader. "Pour un oui, pour un nom", son premier roman, est une comédie romantique feel good qui met en scène les aventures de trois amies trentenaires.