Sueurs froides, coeur battant à tout rompre, mains moites, bouche sèche... qui n'a jamais subi les effets du trac, cette peur irraisonnée qui nous envahit avant un rendez-vous important, un examen ou une présentation publique ?
Cette anxiété, bien normale, disparaît en général lorsque nous entrons dans l'action : c'est le "bon trac", celui qui nous est indispensable pour mobiliser énergie, savoir-faire et compétences et donner le meilleur de nous-même...
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