L'encyclopédie du bien-être

Je suis assez déçue cet ouvrage est selon moi assez artificiel et n'est qu'une introduction a certains concepts, l'auteur reste en surface et n'approfondît pas le propos.
Une classique du développement personnel qui propose une méthode pour la belle vie en méditant et en prenant des douches froides mais qu'il s'agit d'une méthode toute structurée pour le bonheur.