Connaissez-vous la naturopathie ? Pas tout à fait encore ? Alors ce bouquin en format poche est, sans aucun doute, fait pour vous !
Au sein de cet ouvrage, nous découvrons avant toute chose ce qu'est la naturopathie, pourquoi il est intéressant de consulter un naturopathe. Nous découvrons les 3 cures naturopathiques qui existent ainsi qu'une présentation des 10 techniques clé du naturopathe.
On a la chance dans ce livre d'avoir de nombreuses annexes telles que les élixirs floraux du Dr Bach avec les minéraux qu'il est possible d'associer, les chakras. Mais aussi la réflexologie palmaire, plantaire et faciale ainsi que l'auriculothérapie et les 5 positions nommées "Tibétains"...
C'est un bouquin complet, mais qui n'est pas rébarbatif pour autant. L'auteur va directement au fait sans faire des phrases à rallonge. Je le conseille aux non-initiés comme moi, pour permettre d'avoir des informations diverses et variées et ainsi de comprendre dans le sens large la naturopathie.
J'ai par ailleurs adoré la partie historique ainsi que la partie parlant de la phyto-aroma-mineralogie et de la méditation... Sans surprise pour vous, j'imagine
Le point noir où je ne suis pas d'accord, c'est un passage parlant des différents régimes express pour detoxifies l'organisme. Un de ces régimes est la Mono diet. Je suis complètement contre le fait de manger qu'un seul aliment durant quelques jours (pommes, cerises, carottes, jus de légumes ou fromage blanc).
Mais, sincèrement je suis ravie d'avoir découvert Les 10 techniques du naturopathe de
Maurice Burel aux éditions Fernand Lanore.