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Éclosion. Se reconnecter à son corps et aux émotions grâce au mouvement: Flow, danse libre, yoga
Résumé :
Une méthode inédite pour éclore par le mouvement libre et intuitif.Pour son premier livre tant attendu, Elodie Leclercq nous partage ses deux célèbres méthodes pour faire fluidifier l’énergie, libérer les émotions, les tensions et se reconnecter à soi. La première, Flownergy, est un subtil mélange entre le yoga et la danse intuitive sans aucune recherche de performance ou de réussite. La seconde, Bloomdance, est une pratique de danse libre sur les 4 éléments, access... >Voir plus