Sara Lewis est rédactrice de la rubrique culinaire du magazine britannique Practical Parenting.
Elle collabore régulièrement à la presse féminine et a publié plusieurs ouvrages sur la cuisine saine tels que La cuisine végétarienne pour les enfants ou La cuisine saine pour les mamans.
Cuisiner en famille est une activité relaxante; les enfants qui sentent et touchent la nourriture qu'ils préparent se montreront plus aventureux et auront envie de goûter de nouvelles choses.
La cuisine est aussi un acte éducatif qui, transformé en partie de plaisir, passe presque inaperçu!