Les avantages
Un thé doux sans amertume car contrairement à l'eau chaude, l'eau froide ne libère pas le tanin et la théine. En plus d'un goût de thé très doux, cette méthode à froid permet de mieux garder les vitamines et nutriments contenus dans les fruits.
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Les fruits
Les fruits frais apportent le goût de l'été, des vitamines et des couleurs. Le temps d'infusion leur permet de livrer tous leurs parfums.
Pour un thé glacé très parfumé en fruits, doublez la quantité de sirop.
MUG COOKIE AUX M&M'S
1 tranche de beurre demi-sel de 1/2 cm d'épaisseur (15 g ) ,1 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de sucre roux , 1 cuillère à café de sucre vanillé , 4 cuillères à soupe de farine, 4 M&M's grossièrement hachés.
Dans un mug : faire fondre le beurre 20 secondes au micro-ondes (800 watts ). Ajouter et fouetter successivement le sucre roux ,le sucre vanillé,le jaune d'oeuf et la farine.
Ajouter les M&M's sur la pâte.
Cuire 1 minute (800 watts) au micro-ondes.
POUR 1 MUG -EN 5 MINUTES - 800 WATTS
MUG CAKE AU NUTELLA
INGREDIENTS : 1 oeuf ,3 cuillères à soupe de sucre,4 cuillères à soupe de Nutella, 5 cuillères à soupe de farine,1/2 cuillères à café de levure chimique,2 cuillères à soupe de cacao non sucré en poudre.
Dans un mug : ajouter et fouetter successivement l'oeuf,le sucre,le Nutella,la farine,le cacao et la levure chimique.
Cuire au micro-ondes 50 secondes (800 watts). Laisser reposer 1 à 2 minutes avant de déguster .
Le cerveau est sans doute l’un des organes les plus actifs. Il n’est jamais tranquille, toujours à réguler nos fonctions vitales et à transmettre toutes les informations reçues de messagers venant parfois de très loin dans le corps. Pour cela, les neurones ont besoin d’une sacrée dose d’énergie, et l’essence première pour nos cellules cérébrales, ce sont les glucides.
Retombez en enfance en réalisant ces 30 recettes ultra-régressives autour des Chamallows.