Enfant, Frédérique a mûri deux grands rêves : faire le tour de toutes les mers du globe et se battre pour une grande cause. Cela s’est traduit par une motivation accrue pour faire de ses rêves des projets, et de ses projets des métiers.
Entrepreneur autodidacte, elle a créé un lodge en Guinée-Bissau – archipel des Bijagos –, puis un second en Côte d’Ivoire, tous deux spécialisés dans la pêche sportive, l’incentive et le birdwatching, et une société française dont l’objet était la commercialisation et la promotion de clubs de pêche dans le monde. Une aventure qui a duré 17 ans. Elle s’est ensuite consacrée à son second rêve : celui d’être conférencière.