Catherine Despeux

C'est à partir de soi-même que l'on guérit le monde. L'exercice consiste simplement à harmoniser son esprit et à laisser opérer le calme et le silence jusqu'à ce que la poitrine soit pure et apaisée et, le ciel, stable et paisible.
Si le corps est à l'aise, le monde est en ordre. Telles sont les résonances entre soi et le monde. Un instant de pureté et d'harmonie, c'est un instant de puissance réelle ; le résultat est invisible, mais il est bien là.