Benjamin Blasco est le cofondateur de l'application de méditation Petit BamBou.
Diplômé de l’École Polytechnique à Palaiseau (1996-1999) et de Télécom Paris (1999-2001), il a été cadre au sein de Paypal (2010-2014).
Il a découvert la méditation en 2013 et cela a été une vraie révélation.
Avec son associé Ludovic Dujardin, qui a créé le personnage de Petit Bambou, ils ont imaginé une application ludique et ont réuni une équipe d’experts de la méditation. Lancée en 2015, Petit Bambou a reçu beaucoup d’échos positifs ainsi que de belles retombées presse.
Il revendique 3 millions d'utilisateurs et prospère aussi en espagnol, allemand et anglais.
site : https://www.petitbambou.com/
Twitter : https://twitter.com/blascob?lang=fr
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCWtk5On87GoxzgbUbftQSxQ
Les repas sont souvent avalés rapidement , sans que le mangeur s'attarde sur ses sensations.
Méditer en mangeant ou manger en méditant permet de cultiver son attention et de redécouvrir ses faims.
Vous l'aimez, l'adorez, le détestez peut-être, mais au fond, votre corps est la maison que vous habitez, le lieu qui vous retient sur Terre, indispensable pour vivre.