Le carnet de défis qui booste le quotidien, fait pétiller les semaines et insuffle de la joie de vivre. Pour toutes les héroïnes-imparfaites (que nous sommes), cap de sortir de leur confort zone.
En savoir plus sur « Et si vous deveniez l?Héroïne de votre vie ? » : http://bit.ly/2nXJTEM
Découvrez le blog des auteures : http://www.holi-me.com/
Qui ne s?est jamais trituré les méninges pour atteindre le point E (pour Épanouissement), trouver « la recette du bonheur », « le parfait équilibre » ? Ce carnet défis propose quelques clés :
- Aller à la rencontre de l?héroïne qui sommeille en nous : avec 52 défis pour oser au quotidien, pimenter ses semaines, gagner en bien-être et, qui sait, devenir l?héroïne - certes imparfaite ? de sa vie.
- Un programme éclectique, ludique, à la portée de chacune : Pensée positive, lâcher-prise, fuck it therapy, gratitude, méditation, hygge, bullet list, etc., des challenges en tous genres, à picorer au gré de ses envies. Un parcours fait de petits pas pour opérer un rendez-vous réussi avec soi-même.
- Une mine de bons conseils et d?outils pour agir : A chaque défi, son mode d?emploi. Défricheuses de tendances, les auteures ont réuni dans ce livre une sélection de conseils éprouvés : experts, coachs, bloggeuses aguerries. Mais aussi des témoignages de « bonnes copines » et des interviews d?influenceuses (Audrey Akoun, Deedee?.) qui nous livrent leurs recettes du bonheur. Se dessine, au fil des pages, une sorte de « My Little Paris du bien-être » : une véritable communauté de Super-imparfaites, héroïnes du quotidien, bienveillantes et solidaires, drôles et attachantes, qui s?entraident et se tuyautent.
- Un univers girl power, amusant et inspirant : aquarelles, photographies, calligraphies? l?imagination de Marie Bretin, illustratrice, associée à la plume drôle et enjouée d?Anne-Sophie et Fanny Lesage fait de chaque double-page une récréation, une parenthèse enchantée propice à l?inspiration et à l?action.
Tel un smoothie bowl vitaminé au réveil, ce livre rafraîchissant vous donnera l?énergie et les pistes concrètes pour oser au quotidien, dans la joie et la bonne humeur !
Fanny LesageAnne Sophie Lesage
Léna Piroux (Autre)/5 23 notes
Léna Piroux (Autre)/5 23 notes
Résumé :
Après le succès de Celle qui a dit fuck, les soeurs Lesage et Léna Piroux reviennent avec un roman graphique plein d'humour et d'autodérision... mieux qu'une love thérapie !
Comment remettre un peu de magie au quotidien dans son couple ? Comment retrouver des marques d'affection qui se font aussi rares qu'un hit de Britney ? Comment se donner des frissons autrement qu'en regardant une comédie romantique de Netflix ?
C'est le questionnement d'Alice : t... >Voir plus
Comment remettre un peu de magie au quotidien dans son couple ? Comment retrouver des marques d'affection qui se font aussi rares qu'un hit de Britney ? Comment se donner des frissons autrement qu'en regardant une comédie romantique de Netflix ?
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Critiques, Analyses et Avis (7)
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Fuck ! Où es passé mon couple ? 💔
Ravie de retrouver Alice, l'héroïne de "celle qui a dit fuck", qui mère de 2 enfants, voit son couple évoluer et perdre parfois de sa magie. Après avoir lu un article qui annonçait la fin du couple dans vingt ans, cette grande romantique va se lancer dans une enquête afin de comprendre comment fonctionne son couple et sauver l'amour.
On suit Alice avec plaisir au fil des chapitres et des thématiques, décortiquant son couple et glanant des informations importantes et tellement parlantes !
L'autodérision, les références multiples aux années 1990 -2000 qui nous ont vu grandir, sans parler des situations amicales ou amoureuses dans lesquelles on se reconnait procurent un bien fou !
Un album très beau avec les illustrations douces et colorées que l'on a envie de mettre entre les mains de l'amoureu.x.se et des amies car il nous parle et nous aide à réaliser certaines vérités de notre quotidien parfois absorbé par bien plus que notre couple.
Ce livre m'a suivi du mimosa aux cocotiers, j'ai pris grand plaisir à le lire et à y glaner des exemples. Je le recommande vivement car j'ai passé un très bon moment de lecture ! Certaines amies ont déjà voulu me le prendre alors je crois qu'il fait écho chez plusieurs d'entre nous ?!
Ravie de retrouver Alice, l'héroïne de "celle qui a dit fuck", qui mère de 2 enfants, voit son couple évoluer et perdre parfois de sa magie. Après avoir lu un article qui annonçait la fin du couple dans vingt ans, cette grande romantique va se lancer dans une enquête afin de comprendre comment fonctionne son couple et sauver l'amour.
On suit Alice avec plaisir au fil des chapitres et des thématiques, décortiquant son couple et glanant des informations importantes et tellement parlantes !
L'autodérision, les références multiples aux années 1990 -2000 qui nous ont vu grandir, sans parler des situations amicales ou amoureuses dans lesquelles on se reconnait procurent un bien fou !
Un album très beau avec les illustrations douces et colorées que l'on a envie de mettre entre les mains de l'amoureu.x.se et des amies car il nous parle et nous aide à réaliser certaines vérités de notre quotidien parfois absorbé par bien plus que notre couple.
Ce livre m'a suivi du mimosa aux cocotiers, j'ai pris grand plaisir à le lire et à y glaner des exemples. Je le recommande vivement car j'ai passé un très bon moment de lecture ! Certaines amies ont déjà voulu me le prendre alors je crois qu'il fait écho chez plusieurs d'entre nous ?!
Fuck, où est passé mon couple ? est un roman graphique à la fois documentaire et humoristique sur un thème inépuisable : Comment entretenir la flamme pour rester amoureux ? Comment éviter que la routine ne tue l'amour ?
L'héroïne, Alice, est mariée à Antoine. Ils ont deux petites filles et sont happés par le quotidien. Alice se questionne : sans la passion des débuts, que reste-t-il de leur couple ? Elle décide de mener sa petite enquête sur les réseaux sociaux et auprès de ses trois meilleures amies pour agir avant qu'il ne soit trop tard.
Si le style (avec une trame narrative à la première personne) ne m'a pas tout de suite convaincue et m'a fait craindre une succession de stéréotypes dans les vingt premières pages, je me suis peu à peu attachée à Alice et à son groupe de copines grâce aux dialogues BD très drôles et à une forte dose d'autodérision (Alice est une fan de comédies romantiques adepte des jeux de mots douteux). le "comptage des points" lors des disputes, le risque de la jalousie (abordé avec humour dans le chapitre "trouple"), le "temps d'écran" qui tue les moments de partage… font partie des thèmes abordés. Multipliant les références à la culture populaire (films et chansons d'amour), Fuck, où est passé mon couple ? distille avec tendresse et optimisme les petits "trucs" qui contribuent à entretenir la flamme… sans se prendre au sérieux.
L'héroïne, Alice, est mariée à Antoine. Ils ont deux petites filles et sont happés par le quotidien. Alice se questionne : sans la passion des débuts, que reste-t-il de leur couple ? Elle décide de mener sa petite enquête sur les réseaux sociaux et auprès de ses trois meilleures amies pour agir avant qu'il ne soit trop tard.
Si le style (avec une trame narrative à la première personne) ne m'a pas tout de suite convaincue et m'a fait craindre une succession de stéréotypes dans les vingt premières pages, je me suis peu à peu attachée à Alice et à son groupe de copines grâce aux dialogues BD très drôles et à une forte dose d'autodérision (Alice est une fan de comédies romantiques adepte des jeux de mots douteux). le "comptage des points" lors des disputes, le risque de la jalousie (abordé avec humour dans le chapitre "trouple"), le "temps d'écran" qui tue les moments de partage… font partie des thèmes abordés. Multipliant les références à la culture populaire (films et chansons d'amour), Fuck, où est passé mon couple ? distille avec tendresse et optimisme les petits "trucs" qui contribuent à entretenir la flamme… sans se prendre au sérieux.
Venez prendre une grande bouffée de bonne humeur, de joie, de drôlerie et de conseils éclairés avec ce roman que toute personne en couple devrait lire!
Alice, une "amoureuse de l'amour" et éternelle romantique, en couple depuis des années, est tombée sur une étude scientifique prédisant la fin du couple d'ici quelques années.
Aleeeeerte!!! Comment faire en sorte que cela ne lui arrive pas? Comment faire que la routine quotidienne inévitable, son lot de reproches et d'incompréhensions, ses non-dits ne sèment pas la pagaille définitive?
Alice va mener son enquête et avec ses "besties"(meilleures amies), elle va décrypter et tester les recettes pour toujours parler le langage de l'amour.
Ce roman graphique est un concentré de bonne humeur, pétillant, hilarant et qui présente des mises en situation tellement vraies!!
Il n'est ainsi pas difficile de s'identifier plus d'une fois à Alice et/ou ses amies, et ô combien c'est déculpabilisant!
Il présente les principaux problèmes rencontrés au sein d'un couple un peu usé par les années, en expose les causes, et offre des résolutions/ solutions sous forme de mises en situation jubilatoires répertoriées en "épisodes"!
Sous son apparence légère et comique, les conseils présentés s'avèrent pertinents et les références sérieuses.
Je vous avoue m'être reconnue et identifiée plus d'une fois et comme c'est bon et rassurant!
Le fait de disséquer la psychologie des hommes et des femmes de façon ludique et graphique rend ce roman addictif!
Le ton est décalé, les dessins sont excellents et représentatifs, les réparties et jeux de mots sont jouissifs, la mise en page, est punchy, bref tout est fait pour donner envie de dévorer ce roman d'utilité publique!
J'ai même appris un certain nombre de mots de vocabulaire en vogue à priori!!
Si vous souhaitez passer un réjouissant moment et détenir des clés indispensables pour votre tandem, offrez vous urgemment cette petite thérapie toute fraîche à moindre coût!
Merci les soeurs Lesage pour votre plume détonante et à @lenapiroux pour ses dessins évocateurs et magnifiques!
Alors, tenté(e)?
Alice, une "amoureuse de l'amour" et éternelle romantique, en couple depuis des années, est tombée sur une étude scientifique prédisant la fin du couple d'ici quelques années.
Aleeeeerte!!! Comment faire en sorte que cela ne lui arrive pas? Comment faire que la routine quotidienne inévitable, son lot de reproches et d'incompréhensions, ses non-dits ne sèment pas la pagaille définitive?
Alice va mener son enquête et avec ses "besties"(meilleures amies), elle va décrypter et tester les recettes pour toujours parler le langage de l'amour.
Ce roman graphique est un concentré de bonne humeur, pétillant, hilarant et qui présente des mises en situation tellement vraies!!
Il n'est ainsi pas difficile de s'identifier plus d'une fois à Alice et/ou ses amies, et ô combien c'est déculpabilisant!
Il présente les principaux problèmes rencontrés au sein d'un couple un peu usé par les années, en expose les causes, et offre des résolutions/ solutions sous forme de mises en situation jubilatoires répertoriées en "épisodes"!
Sous son apparence légère et comique, les conseils présentés s'avèrent pertinents et les références sérieuses.
Je vous avoue m'être reconnue et identifiée plus d'une fois et comme c'est bon et rassurant!
Le fait de disséquer la psychologie des hommes et des femmes de façon ludique et graphique rend ce roman addictif!
Le ton est décalé, les dessins sont excellents et représentatifs, les réparties et jeux de mots sont jouissifs, la mise en page, est punchy, bref tout est fait pour donner envie de dévorer ce roman d'utilité publique!
J'ai même appris un certain nombre de mots de vocabulaire en vogue à priori!!
Si vous souhaitez passer un réjouissant moment et détenir des clés indispensables pour votre tandem, offrez vous urgemment cette petite thérapie toute fraîche à moindre coût!
Merci les soeurs Lesage pour votre plume détonante et à @lenapiroux pour ses dessins évocateurs et magnifiques!
Alors, tenté(e)?
Aussitôt réceptionné aussitôt lu ! Il faut savoir que je suis très difficile concernant le développement personnel. La plupart des romans abordants cela ont tendance à m'ennuyer… ici cela n'a pas été le cas du tout. J'ai beaucoup aimé ce roman graphique. On suit l'histoire et les interrogations d'Alice. Son objectif : raviver la flamme de son couple.
Le livre se divise en plusieurs parties qui abordent tour à tour différentes thématiques sur les relations amoureuses. On y apprend quelques concepts importants. Cela procure surtout des piqûres de rappel quant à l'importance de la communication et de l'écoute. J'ai surtout adoré les touches d'humour de ce roman graphique et le fait que finalement il s'agisse d'une histoire au-delà des éléments de développement personnel qui y sont développés.
Ce roman se lit avec une grande facilité et saura convaincre le plus grand nombre. Son titre accrocheur va en attirer plus d'un.e.
En bref, un roman graphique, pétillant, touchant et drôle qui met en lumière les relations amoureuses et leurs complexités. Un ouvrage accessible avec son format. À découvrir rapidement !
Le livre se divise en plusieurs parties qui abordent tour à tour différentes thématiques sur les relations amoureuses. On y apprend quelques concepts importants. Cela procure surtout des piqûres de rappel quant à l'importance de la communication et de l'écoute. J'ai surtout adoré les touches d'humour de ce roman graphique et le fait que finalement il s'agisse d'une histoire au-delà des éléments de développement personnel qui y sont développés.
Ce roman se lit avec une grande facilité et saura convaincre le plus grand nombre. Son titre accrocheur va en attirer plus d'un.e.
En bref, un roman graphique, pétillant, touchant et drôle qui met en lumière les relations amoureuses et leurs complexités. Un ouvrage accessible avec son format. À découvrir rapidement !
Repéré dans la sélection Masse Critique Graphique, je me suis laissée tenter par ce roman graphique sur un sujet d'actualité. Est-ce que notre génération, tellement connectée, est encore capable de vivre en couple et d'y consacrer suffisamment d'énergie pour que cela dure dans le temps ? Bon bien sûr je ne m'attendais pas à quelque chose de très sérieux, au contraire j'avais plutôt envie de lire quelque chose de léger et déculpabilisant !
Ce roman, écrit par les soeurs Lesage et illustré par Léna Piroux, nous présente l'histoire d'Alice qui cherche à savoir si le romantisme et la vie à deux sont amenés à disparaître suite à sa découverte d'une étude scientifique annonçant la fin du couple dans les prochaines années.
Nous embarquons donc dans 9 chapitres qui vont passer au crible les relations amoureuses des auteures et celles de leurs copines. Les situations présentées dans le roman font mouche, on se reconnaît forcément dans certaines scènes, et ça nous fait sourire (et réfléchir !).
A noter que le couple star est un couple très parisien, il peut donc y avoir un décalage dans le mode de vie présenté dans le roman par rapport à celui du lecteur. Enfin, le roman propose quelques astuces et conseils pour s'épanouir d'avantage en couple au quotidien, c'est toujours bon à prendre !
Pour finir, la mise en page est agréable et les dessins sympathiques. Des touches d'humour sont distillées tout au long du récit et rendent la lecture distrayante.
Ce roman, écrit par les soeurs Lesage et illustré par Léna Piroux, nous présente l'histoire d'Alice qui cherche à savoir si le romantisme et la vie à deux sont amenés à disparaître suite à sa découverte d'une étude scientifique annonçant la fin du couple dans les prochaines années.
Nous embarquons donc dans 9 chapitres qui vont passer au crible les relations amoureuses des auteures et celles de leurs copines. Les situations présentées dans le roman font mouche, on se reconnaît forcément dans certaines scènes, et ça nous fait sourire (et réfléchir !).
A noter que le couple star est un couple très parisien, il peut donc y avoir un décalage dans le mode de vie présenté dans le roman par rapport à celui du lecteur. Enfin, le roman propose quelques astuces et conseils pour s'épanouir d'avantage en couple au quotidien, c'est toujours bon à prendre !
Pour finir, la mise en page est agréable et les dessins sympathiques. Des touches d'humour sont distillées tout au long du récit et rendent la lecture distrayante.
Citations et extraits (2)
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Ah ! Parce que je dois me justifier pour un câlin, maintenant ?
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FIN DE NOTRE VIE SEXUELLE.
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