Ce guide de 7 jours pour renforcer la confiance en soi est un outil précieux pour tous ceux en quête de croissance personnelle. Les exercices quotidiens, enrichis de conseils réalistes issus de véritables expériences de vie, rendent ce parcours d'amélioration tangible et pratique. Chaque section construit habilement votre confiance, explorant des techniques allant du langage corporel aux affirmations positives. Un incontournable pour ceux qui désirent se transformer progressivement et efficacement.
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L'estime de soi commence par l'estime que vous avez envers vous-même.