Nationalité : États-Unis
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Biographie :
James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue.
Entrepreneur, haltérophile et photographe voyageur, il est expert en matière de création d'habitudes.
Il est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail.
son blog : https://jamesclear.com/
Twitter : https://twitter.com/jamesclear?lang=fr
Instagram : https://www.instagram.com/jamesclear/
James Clear est un auteur et conférencier spécialiste des habitudes, de la prise de décision et de l'amélioration continue.
Entrepreneur, haltérophile et photographe voyageur, il est expert en matière de création d'habitudes.
Il est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail.
son blog : https://jamesclear.com/
Twitter : https://twitter.com/jamesclear?lang=fr
Instagram : https://www.instagram.com/jamesclear/
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"Un rien peut tout changer" de James Clear lu par Antoine David-Calvet. Parution le 22 juillet en numérique. Pour en savoir plus sur ce livre audio : https://www.audiolib.fr/livre-audio/un-rien-peut-tout-changer
Citations et extraits (8)
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Nous sommes tous confrontés à des difficultés dans la vie.
- La seule façon de devenir excellent est d’être fasciné sans cesse en faisant la même chose encore et encore. Vous devez apprécier l’ennui.
The task of breaking a bad habit is like uprooting a powerful oak within us. And the task of building a good habit is like cultivating a delicate flower one day at a time.
One of the most effective things you can do to build better habits is to join a culture where your desired behavior is the normal behaviour.
Le succès est le fruit d’habitudes quotidiennes, et non de transformations uniques.
Achieving a goal only change your life for the moment. That's the counterintuitive thing about improvement.
Many people begin the process of changing their habits by focusing on what they want to achieve. This leads us to outcome-based habits. The alternative is to build identity-based habits. With this approach, we start by focusing on who we wish to become.
Anything wise in these pages you should credit to the many experts who preceded me. Anything foolish, assume it is my error.
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