Elle est longtemps restée coincée dans le cercle vicieux de l'alcool avant d'arrêter de boire en 2013. Son premier livre, "Le bonheur inattendu de la sobriété" ("The Unexpected Joy of Being Sober", 2017), est devenu un bestseller. Les plus grands magazines ont consacré un sujet à ce nouveau mouvement social qu'est la sobriété.
En 2018, elle a publié "Les plaisirs inattendus du célibat" ("The Unexpected Joy of Being Single") où elle met en lumière la révolution mondiale du célibat, qui bouscule les normes sociales et la perception de la vie en couple.
Catherine Gray a vendu plus d'un demi-million de livres, traduits en neuf langues, dans les territoires anglophones et son travail a été publié dans Stylist, Marie Claire, The Lancet Psychiatry et The Guardian. Elle vit à Hove.
X : https://twitter.com/cathgraywrites
Instagram : https://www.instagram.com/unexpectedjoyof/