EAN : 9782810401147
277 pages CA M'INTERESSE
(17/06/2010)
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Blue zones : Où vit-on mieux et le plus longtemps ?
Résumé :
Comment avoir une vie saine et active jusqu'à 90, voire 100 ans, et même au-delà ? Cela s'avère peut-être plus simple que vous ne le pensez. Chercheur et auteur reconnu, Dan Buettner a parcouru le monde à la rencontre des doyens de l'humanité. A travers leurs témoignages, ces centenaires lui ont enseigné de nombreuses leçons aussi simples qu'efficaces : découvrez-les et faites-les vôtres afin de vivre mieux et plus longtemps.
Dan Buettner a découvert ces comm... >Voir plus