Eric Franklin

Vous devriez, par exemple, vous concentrer sur vos pieds lors d'un plié. Vos pieds vous paraissent-ils adaptables et élastiques, ou coincés et rigides ? Quels changements se produisent quand vous vous baissez et remontez en plié ? La sensation est-elle identique dans les deux sens du mouvement ? Comment est le poids qui traverse vos pieds ?