LE QI GONG, À PATTES DE VELOURS SUR LE CHEMIN DE LA PAIX INTÉRIEURE
Le Qi Gong est une branche de la médecine chinoise qui nous permet d'aborder progressivement tous les aspects de l'être félin, physique, énergétique, mental, spirituel.
C'est un art de vivre qui commence par l'apprentissage des mouvements et qui s'approfondit avec le travail sur l'énergie et le souffle conscient. Ce travail aide à calmer le mental et abandonner le dialogue intérieur pour devenir le témoin bienveillant et attentif de votre corps.
Être ici et maintenant, présent à chaque seconde qui passe.