Anne-Marie Jobin

Mon corps me dit. Dessinez le contour d'une silhouette sur votre page, puis faites une brève séance de relaxation en vous concentrant sur vos ressentis corporels. Posez-vous la question suivante ; Est-ce que mon corps a quelque chose à me dire en ce moment ? Laissez votre main non dominante dessiner la réponse qui surgit. Faites ensuite parler un élément de votre dessin en utilisant toujours la main non dominante. Cette partie a-t-elle quelque chose à vous dire sur votre santé ? A-t-elle des conseils à prodiguer ? Si oui, mettez-les en application.